30 Day Fitness Challenge

30 Day Fitness Challenge es una aplicación de ejercicio que permite a sus usuarios acceder a un plan de ejercicios personalizados para alcanzar su cuerpo ideal en 30 días (o, al menos, acercarnos un poco a él). Además, no necesitaremos dejarnos el dinero en gimnasios ni en caras máquinas. Lo único que necesitaremos será esta app, un cuerpo funcional y una mente motivada.

El funcionamiento de 30 Day Fitness Challenge es muy sencillo: al iniciar la aplicación, podremos indicar nuestro peso y altura para que, de forma automática, la herramienta calcule nuestro índice de masa muscular y el tipo de ejercicio con el que nos puede venir bien empezar a trabajar. Una vez hayamos hecho estas configuraciones preliminares, podremos empezar con el plan de ejercicios: contamos con un plan de ejercicios diario, que se irá completando conforme lo vayamos realizando. Por otro lado, podemos seleccionar qué tipo de ejercicio queremos hacer, y dedicarnos a él durante 30 días.

Los ejercicios son muy variados y vienen acompañados de una animación para que los hagamos correctamente, así como de un temporizador para que sepamos lo que nos falta para dar por terminada la sesión. Podremos añadir alarmas diarias que nos recuerden que es hora de hacer deporte y, de la misma manera, podemos alternar entre distintos cursos de ejercicio.

30 Day Fitness Challenge es una aplicación para hacer ejercicio de lo más completa. Además, su diseño, organizado por objetivos, nos mantendrá motivados por más tiempo.